Como Saber se o Relacionamento Acabou: 10 Sinais Principais

Thaís Martiniano
Thaís Martiniano
Atualizado 17 de julho 2021

Sua relação não anda bem e você não sabe se ainda existe chance de melhora? Então, neste artigo vamos te mostrar alguns sinais para entender se o relacionamento acabou. Por isso, mantenha a calma e continue nesta leitura para descobrir se dá para salvar a relação!

Não é raro que um relacionamento chegue a um ponto em que não há mais sentimentos. Um (ou até ambos os lados) se mantém na relação por comodidade. Alguns sinais, como falta de confiança e de carinho, aparecem para sinalizar que o amor acabou e podem ajudar a avaliar se é hora de seguir em frente.

Contudo, não são somente esses os sinais que um casal transmite quando o relacionamento chegou ao fim. Então, se quiser descobrir mais indícios de que sua relação faliu, é só continuar com a gente lendo este artigo!

Sinais de que o relacionamento acabou

Por mais corajosas que sejamos, é natural que encarar o novo nos assuste. Dessa maneira, acontece o mesmo com um relacionamento, principalmente os que duram muito tempo. Então, acabamos presas à comodidade, à ideia de algo que foi bom, e que não é mais.

Essa nostalgia emocional pode acabar nos deixando reféns de algo em que não temos mais interesse em participar. Por isso, alguns sinais clássicos surgem para dizer que algo não anda bem. É a maneira inconsciente (ou nem tanto) dos nossos comportamentos dizerem que está na hora de seguir em frente.

Esses são os sintomas de que o relacionamento acabou. Normalmente, quando eles aparecem, é hora de ligar o sinal vermelho. E a partir daí entender se ainda vale a pena corrigir o que falta ou se é melhor cada um seguir para o seu lado. Para te ajudar nesse momento difícil, listamos os dez principais sinais de que uma relação chegou ao fim. Confira!

A confiança acabou

Um dos sinais mais aparentes de que o relacionamento está mal é a falta de confiança. Normalmente, ele não começa escancarado, mas de forma bem sutil. Pequenos incômodos aqui e ali, que vão aumentando até se tornarem grandes problemas entre o casal.

Dessa maneira, é importante identificar quando eles acontecem. Uma ligação que só é atendida longe, perfis em redes sociais que não têm fotos do casal. Além disso, uma desconfiança constante de tudo que você faz pode ser um indicador de que falta diálogo ou sentimento.

Vocês não conversam mais

Conversar é uma parte fundamental de uma relação. Seja para discutir assuntos importantes ou mesmo para passar um tempo de qualidade juntos. Uma das melhores formas de resolver problemas a dois é conversando sobre eles e expondo sentimentos. Então, se não existem mais conversas proveitosas entre vocês, talvez seja a hora de repensar a relação.

Por isso, repare bem nos momentos em que vocês estão juntos. A outra parte faz questão de contar sobre como foi o dia? Se preocupa em saber como você se sente? Vocês conseguem manter conversas interessantes ou relevantes sobre qualquer coisa? Se você respondeu não para todas as perguntas, pare um pouco e reflita sobre o assunto.

As brigas aumentaram

Outro sinal bem claro de que o relacionamento acabou é o aumento das brigas. Assim, podem ser brigas grandes ou pequenas, que normalmente começam sem motivos aparentes. A sensação é que o outro nunca concorda com nada que você diz.

Nesse momento, é importante ficar bem atenta. É aqui que a maioria dos relacionamentos se torna violento ou abusivo. Por isso, se houver qualquer sinal ou menção de agressão física, não aumente a discussão. Espere até que o outro lado se acalme, não incentive mais a briga e, assim que possível, saia do ambiente. Isso mesmo, fuja e procure um local seguro!

Se você estiver em risco iminente, tente chamar ajuda. Alguns especialistas dizem que gritar “fogo” nessas situações é mais eficaz do que somente “socorro”. Então, quando estiver fora do risco imediato, não deixe de denunciar a agressão e tomar as medidas legais para se proteger. O mais importante é preservar sua vida e integridade.

E nem precisamos mencionar que uma agressão é motivo mais do que suficiente para você entender que seu relacionamento acabou, não é mesmo? Dessa maneira, nada justifica a violência, e permanecer nessa relação pode colocar até mesmo a sua vida em risco.

Você se sente mais confortável longe da pessoa

Em uma relação saudável, a gente se sente bem junto com o parceiro. Não é comum que você fique feliz quando o outro está longe, ou se sinta desconfortável na presença dessa pessoa. Portanto, se você evita estar na companhia, ou se fica mais feliz longe, hora de acender o sinal vermelho também.

Por isso, é importante sempre fazer essa autoanálise. Você está bem com o outro, ou só está por obrigação? Se perceber que não tem mais vontade de estarem juntos, e só a presença já te incomoda, é um bom sinal de que você não tem mais interesse em continuar.

A atração sexual acabou

Um dos termômetros de uma relação é a atração sexual. É normal que quando a gente está num relacionamento, deseje a outra pessoa. Por isso, quando a cama esfria, significa que algo não está lá muito certo na relação.

Porém, trata-se de um sinal muito flexível, que pode não ser sobre o fim do relacionamento. Dessa maneira, vários fatores podem afetar a vida sexual de um casal, inclusive a própria saúde. Alguns hormônios em falta ou excesso podem mexer também com o interesse no sexo e a libido. Por isso, uma conversa sincera é sempre o melhor caminho nesses casos.

Falta de paciência

Outro sinal de que o namoro ou casamento chegou ao fim é a falta de paciência. Aqui, não estamos dizendo que é preciso ser um monge budista e aceitar qualquer coisa. Mas quem realmente ama tem sempre a intenção de não magoar o outro por pouca coisa.

Então, se tudo te irrita, ou qualquer coisa que o outro diz é motivo para explodir, sinal de alerta! Pode ser que essas explosões e falta de paciência sejam um reflexo da frustração em ainda estar na relação.

Não tem mais “frio na barriga”

O “frio na barriga” é uma das sensações mais constantes quando se começa a ter um relacionamento. A descoberta, novas impressões e sentimentos. Porém, é comum que com o passar do tempo ela não seja tão evidente entre vocês.

Entretanto, a magia de se apaixonar não deve deixar de existir em boas relações. Mesmo que em menor intensidade, esses pequenos sintomas de paixão continuam presentes. Dessa maneira, eles sempre vêm acompanhados da admiração, do desejo e do orgulho que sentimos por quem amamos.

Você torce para que o outro termine

Outro sintoma de relação falida é quando você não consegue terminar e vive esperando que o outro faça. Além disso, também pode ocorrer que você sempre fique “procurando briga” para se sentir menos culpada pelo término.

Se você tem pensado em terminar mas não tem coragem de fazer isso, é porque já não se vê mais na relação. Algumas vezes, a gratidão e a lembrança do que viveram pode te trazer uma grande culpa, e por isso fica mais difícil encarar a missão de encerrar o relacionamento.

Vocês tentam machucar um ao outro

Ninguém ama para tentar humilhar ou magoar a outra pessoa. Um dos sinais de que o relacionamento acabou é quando qualquer discussão vira ofensa gratuita. Então, a tendência é virar uma guerra de acusações e palavras cruéis de ambos os lados.

Dessa maneira, qualquer briga boba é uma desculpa para começarem a se machucar. O respeito falta, e no lugar dele só sobram pequenas crueldades diárias. E o único intuito é o de machucar, de fazer o outro sofrer. Se isso acontece com você, talvez seja a hora de se valorizar um pouco mais, e sair desse tipo de relação.

Vocês não fazem mais planos para o futuro

Em um relacionamento, é importante pensar no futuro, ter planos e sonhos em comum. Esse é o curso natural de relações saudáveis. Pensar em como você quer passar seus dias ao lado de alguém. Porém, isso é o esperado quando está tudo bem.

Então, quando as vidas caminham para rumos de planejamentos separados, é porque não há a intenção de estar junto. Neste momento, gostaríamos que você respondesse à seguinte pergunta: como você se imagina daqui a 10 anos? A pessoa com quem você tem uma relação está nesse seu futuro?

Por isso, se não estiver em seu planejamento que seu parceiro permaneça, não é um bom sinal. Pode ser que você apenas não tenha tomado a decisão, mas nos seus sonhos o outro já não cabe. Portanto, talvez seja a hora de seguirem rumos diferentes.

O que fazer quando o relacionamento não vai bem

Nesse momento, quando identificamos que o relacionamento não é saudável ou não está bem, é importante conversar sobre isso. O diálogo é uma maneira eficaz de conseguir resolver os problemas e tentar acertar o que não está bom.

Nessa hora, é importante que você tenha sinceridade para contar como se sente. Lembre-se que o outro não tem como adivinhar o que passa em seu coração. Então, a única maneira é quando você diz exatamente os pensamentos e sentimentos que tem.

Vejam se vale a pena continuar

Além da conversa, também é importante entender se ainda existe um desejo em conjunto de consertar as coisas. Por isso, o casal deve considerar se o sentimento permaneceu e se ele é suficiente para colocar as coisas nos trilhos novamente.

Os sinais que listamos aqui são indicadores, e eles não devem dizer se você deve terminar ou não. Você acha que deve insistir na relação? Então insista! Porém, avalie se isso será a melhor escolha para sua saúde mental e emocional. Terminar dói? Bastante. Mas às vezes pode ser a melhor coisa que você fará por si mesma quando o outro não te faz bem.

Porém, se você entender que ainda existe amor e que vale a pena salvar esse relacionamento, tentem resolver isso. Portanto, se perceber que está difícil conseguir sozinha, pode procurar ajuda em terapia de casal, ou mesmo outras técnicas para resolução de problemas a dois.

Se coloque em primeiro lugar

Há muitas coisas importantes que você deve considerar, como as suas prioridades, por exemplo. Portanto, se você entender que não cabe mais nesse relacionamento, se priorize. Não se obrigue ou force a estar em situações que não te fazem bem.

Além disso, coloque o seu valor acima de todo o resto. Não se humilhe para estar sozinha em uma relação caso o outro não queira. Você vale muito e não merece migalhas de sentimento. Por isso, só aceite o que te fizer sentir bem, satisfeita, segura e amada. Sendo assim, esperamos que você consiga resolver sua situação e, principalmente, que fique bem!


Gostou deste artigo?