Infertilidade: Como Lidar com a Situação e Ficar Bem

Na maioria dos casos, enfrentar a infertilidade e saber lidar com ela é extremamente difícil. Porém, é possível encarar a situação e seguir em frente em busca de outras alternativas. Está passando por isso neste momento? Este artigo é para você!

A infertilidade é a dificuldade que alguns homens e mulheres têm de conceber um bebê. Para quem sonha em ter filhos, a situação pode ser bem complicada e difícil de lidar. Por isso, a melhor alternativa é aceitar a condição, não se culpar e ir em busca de novas formas de atingir o objetivo.

O ideal é que o casal fique mais unido do que nunca, afinal, é uma barreira pela qual os dois envolvidos terão que passar juntos. Então, chame o seu companheiro ou companheira e leiam juntos este texto que está recheado de informações importantes e dicas para lidar bem com a infertilidade. Confira!

O que é infertilidade?

Um homem ou uma mulher são considerados inférteis quando não conseguem ou têm dificuldades para gerar filhos, mesmo sem o uso de métodos contraceptivos durante as relações sexuais.

De acordo com a Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina (SPDM), a probabilidade de um casal engravidar em cada ciclo menstrual é de apenas 15% a 20%. Por esse motivo, o diagnóstico de infertilidade só é dado após 12 meses de tentativas sem sucesso.

Existem dois tipos de infertilidade: a primária, que se refere aos casais que nunca tiveram filhos e apresentam dificuldade ou impossibilidade de engravidar, e a secundária, que é quando o casal já gerou outros filhos, mas não conseguem engatar uma nova gestação.

Casos em que a gravidez ocorre, mas não é concluída, também podem ser causados pela infertilidade. Mas o diagnóstico só é dado após uma minuciosa investigação junto aos médicos especialistas.

O que causa a infertilidade na mulher?

Não existe uma única causa para a infertilidade feminina. A lista de potenciais motivos e fatores contribuintes é grande, por isso, é tão importante o acompanhamento médico nesses casos, pois o diagnóstico e o tratamento precisam ser adequados.

De modo geral, algumas das causas mais comuns da infertilidade na mulher são:

• Idade (quanto mais velha, menor é a chance de engravidar);
• Menopausa precoce;
• Desequilíbrios hormonais;
• Endometriose;
• Disfunção ovulatória;
• Mioma;
• Infecções pélvicas;
• Inflamação nas trompas.

E o que causa a infertilidade no homem?

Com os homens não é diferente, as causas da infertilidade são diversas, assim como os fatores que afetam ainda mais o problema. Como as mulheres, os homens também podem fazer tratamentos, desde que sejam diagnosticados por um profissional especialista.

As principais causas da infertilidade no homem são:

• Idade (ao contrário do que algumas pessoas pensam, a produção de espermatozoides pode diminuir quando os homens estão mais velhos);
• Alterações hormonais;
• Problemas genéticos;
• Varicocele (dilatação anormal das veias do testículo);
• Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST);
• Problemas anatômicos de nascença;
• Problemas no transporte ou obstrução no canal dos espermatozoides;
• Caxumba, câncer ou diabetes.

Descobri que sou infértil... e agora?

Embora seja um problema que tem tratamento e cura, muitas pessoas se sentem extremamente abaladas ao saberem da infertilidade, afinal, é, de fato, uma realidade difícil de lidar, principalmente nos casos em que engravidar é uma prioridade.

Porém, por mais delicada que a fase seja, é possível passar por ela de uma forma menos dolorosa e mais leve. Para isso, o casal precisa estar junto e servir de apoio mútuo quando os momentos se tornarem mais difíceis.

Selecionamos algumas dicas que ajudarão a lidar com a infertilidade da melhor forma possível. Veja quais são!

Não se culpe

A culpa é um dos primeiros sentimentos que aparecem quando queremos muito uma coisa e não conseguimos realizá-la. Porém, não permita que ela tome conta de você. Tente pensar em coisas positivas e lembre-se que o problema não foi causado por você.

Há coisas que são incontroláveis e o nosso papel é aceitar e ir atrás de alternativas viáveis. Ficar se culpando ou pensando em coisas que você poderia ter feito não vai ajudar em nada. Encha a sua mente de coisas boas e se apegue em soluções, não em possíveis causas.

Aceite a condição

Por mais que seja uma condição difícil, ela é real e não tem como se livrar dela com um estalar de dedos. É normal que você e seu companheiro fiquem tristes após a descoberta, mas vocês não podem deixar que o sonho de ter um filho morra ali.

Caso o diagnóstico seja realmente confirmado por um médico especialista, o melhor que vocês têm a fazer é aceitar que estão passando por isso e agir. Busquem tratamentos, façam tentativas, conversem com outros casais e encarem o futuro de mãos dadas.

Não deixe o otimismo de lado

Os pensamentos positivos são os melhores companheiros nos momentos difíceis. Por isso, mantenha o otimismo em cada uma das etapas e fique rodeada de pessoas positivas e que te coloquem para cima.

Na maioria das vezes, este é um período bem difícil, mas nada que uma boa dose de confiança e esperança não possa curar.

Claro que vocês não devem se apegar a resultados impossíveis, porém, não há problema em agarrar com força todas as possibilidades de dar certo.

Leia sobre o assunto

Provavelmente, você e seu parceiro não sabem tudo sobre a infertilidade e os assuntos relacionados à reprodução. Sendo assim, este é o momento certo para vocês começarem a pesquisar mais a fundo e entender sobre como funciona o corpo humano e os problemas que ele pode desenvolver.

Encontre fontes confiáveis e leia sobre infertilidade, as causas, os tratamentos, profissionais respeitados da sua região e depoimentos de quem já passou por isso e venceu. Conhecer um pouco mais sobre o assunto é a melhor forma de tirar as principais dúvidas e dar adeus ao medo.

Defina quais são os seus objetivos

Um dos passos mais importantes depois do diagnóstico é descobrir o que fazer dali em diante. Isso porque não existe uma regra, cada casal reage e dá continuidade à vida de uma forma diferente. Pode ser que vocês estejam dispostos a tentar quantas vezes for preciso ou pode ser que vocês queiram partir para a adoção.

Independente da decisão, ela precisa ser feita em conjunto e de forma amigável. Só com um objetivo bem definido vocês vão conseguir trilhar um caminho, seja fácil ou não. Tenham em mente o que querem e vão em busca de resultados.

Ocupe a mente com outras coisas

Por mais que vocês já estejam em fase de tratamento e que ele seja uma prioridade, a infertilidade não deve ser o único aspecto da vida com o qual vocês devem se preocupar. Isso não faz bem para o corpo e nem para a mente.

O ideal é que você e o seu companheiro encontrem outras formas de ocupar a cabeça e o tempo livre. Façam atividades físicas, leiam livros de ficção, aprendam um trabalho manual ou qualquer outra coisa que os distraiam e os distanciem um pouco desse assunto.

Possíveis tratamentos para infertilidade

Não pense que o diagnóstico de infertilidade é uma despedida para o seu sonho de ser mãe. Ele pode até ser um empecilho, mas não é o resultado final. Atualmente, existe uma quantidade enorme de clínicas especializadas, tratamentos eficazes e profissionais qualificados que podem te ajudar a enfrentar e vencer esse problema.

Nós selecionamos alguns dos tratamentos para infertilidade que podem resultar na tão sonhada gravidez. Porém, é importante que o casal tenha acompanhamento médico e siga o tratamento que ele indicar, de acordo com a causa da infertilidade.

• Coito programado: Nesta opção, a ovulação da mulher é monitorada e, quando ela entra no período fértil, o casal é orientado a ter relações sexuais. Ele é mais indicado para casais que têm capacidade reprodutiva, mas que a mulher possui um ciclo menstrual irregular, o que dificulta a fecundação.
• Indução da ovulação: Com recomendação médica, a mulher faz o uso de medicamentos para estimular a produção de óvulos e possibilitar a fecundação. Pode ser feito por mulheres com disfunção ovulatória ou com dificuldade de ovulação.
• Fertilização in vitro: Os óvulos e os espermatozoides são coletados, a fertilização é feita dentro de um laboratório e o embrião é transferido para o útero. Esta opção é alternativa em casos de endometriose grave, casais homoafetivos ou baixa produção de gametas.
• Inseminação artificial: Para esta técnica, os espermatozoides são colocados dentro do útero da mulher, próximo à data da ovulação para que haja mais chances de ocorrer a fecundação. É recomendado quando o homem produz espermatozoides em pequena quantidade ou de má qualidade.
• Injeção intracitoplasmática de espermatozoide: Funciona como a fertilização in vitro, mas, neste caso, um único espermatozoide selecionado é colocado dentro do óvulo para que ele seja fecundado. O tratamento é indicado para homens vasectomizados ou que produzem poucos espermatozoides.

Diferença entre infertilidade e esterilidade

É comum que algumas pessoas confundam a infertilidade com a esterilidade. Mas elas têm definições bem diferentes e precisam ser tratadas de formas específicas.

Como já dissemos, o diagnóstico de infertilidade é dado quando um homem ou uma mulher tem dificuldades para engravidar após 12 meses de tentativas, sem o uso de nenhum método contraceptivo durante as relações sexuais.

Já a esterilidade está ligada às pessoas que não têm chances de gerar um bebê, ou seja, que não produzem óvulos e espermatozoides. Um exemplo de esterilidade é quando existe a ausência de espermatozoides no sêmen do homem ou quando a mulher possui as duas trompas obstruídas.

Entretanto, com exames e acompanhamento médico, é possível diagnosticar e encontrar alternativas para driblar os dois problemas.

Não descarte a possibilidade de adotar

Mais cedo ou mais tarde, os filhos se tornam um sonho na vida de grande parte dos casais. Para contribuir, ainda há a cobrança dos familiares, a pressão da sociedade e a idade avançando cada vez mais.

Se você e seu companheiro têm esse sonho, são inférteis e não conseguiram engravidar por outros meios, talvez seja o momento de pensar em uma adoção. Não é preciso gerar um bebê para vocês serem considerados pais. Pais de verdade são os que criam, dão amor e estão ao lado do filho em qualquer situação.

Pode parecer clichê, mas a adoção é um ato de amor que pode transformar vidas. Da mesma forma que vocês querem ter um filho, há milhares de crianças espalhadas pelo Brasil que podem ser adotadas legalmente e sonham em ter pais.

Por fim, o casal deve se manter unido

O mais importante é que você e seu companheiro estejam unidos e com os pensamentos alinhados, principalmente nos momentos mais difíceis. Busquem maneiras de ficarem mais perto e de encontrar conforto um no outro.

Também não tentem jogar a frustração em cima do parceiro. O momento é complicado, mas pode ser atravessado e ter um final feliz.

Para que isso aconteça, vocês precisam buscar alternativas juntos, ficar feliz a cada pequena conquista e ser apoio um do outro quando as coisas não saírem como esperado.

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