Niacinamida: Para Que Serve? Saiba Como Usá-la!
Atualizado 04 de agosto 2021
Você já ouviu falar em niacinamida? Ela é uma substância altamente benéfica e, por isso, está presente em diversos cosméticos para a pele. Quer saber mais sobre o ativo? Neste artigo, você vai conhecer os principais aspectos sobre ele.
A niacinamida é uma substância com ação antioxidante que auxilia na hidratação, na prevenção do envelhecimento precoce e no controle à oleosidade da pele. Também conhecida como vitamina B3 ou nicotinamida, ela pode ser ainda mais eficiente e benéfica quando é combinada com outros ativos.
Se for usado da forma correta, o ativo pode contribuir não só para a prevenção, como também para o tratamento de alguns problemas de pele. E para você entender um pouco melhor, nós explicamos o que é, para que serve e como a niacinamida pode entrar na sua rotina de cuidados com a pele.
O que é e para que serve a niacinamida?
Como já adiantamos, a niacinamida é um ativo usado há muito tempo na composição de cosméticos, graças aos benefícios proporcionados pela substância. Ela também é conhecida como vitamina B3 ou nicotinamida.
Por funcionar bem em qualquer tipo de pele e ser altamente hidratante e clareadora, a niacinamida está presente em diferentes tipos de cremes, hidratantes corporais, tônicos, géis, protetores solares e outros produtos.
Sua principal função é proteger e recuperar a barreira cutânea, porém, suas propriedades permitem que ela vá muito além e aja como um ótimo antioxidante, redutor de oleosidade excessiva, suavizador de rugas e linhas finas, uniformizador do tom de pele e auxiliar na prevenção do envelhecimento precoce.
Quais os benefícios e como usar a niacinamida?
Como a niacinamida tem uma grande quantidade de benefícios, ela é utilizada não só nos cosméticos voltados à prevenção, como também nos que são direcionados ao tratamento. Ela pode ser facilmente encontrada em produtos em gel, creme, séruns, etc.
Confira os principais pontos fortes da niacinamida e como ela pode ser implementada na sua rotina do dia a dia:
- Mais hidratação: O ativo é uma ótima alternativa para quem tem a pele seca e desidratada, já que um dos seus principais benefícios é a hidratação. Isso porque ele estimula a produção de ceramidas, que retém água para manter a pele hidratada.
- Ajuda no combate à acne: A niacinamida também é eficaz para pessoas que têm problemas com acne, pois possui ações anti-inflamatórias e ajuda a controlar a oleosidade da pele.
- Reduz a pigmentação: Se você tem manchas na pele, a substância é uma opção de tratamento. Com sua ação clareadora, ela reduz a pigmentação das áreas mais escuras (manchadas) e impede que a melanina se espalhe.
- Combate o envelhecimento precoce: Graças ao estímulo à produção de colágeno, a niacinamida ajuda a reduzir as rugas, linhas de expressão e melhora a elasticidade da pele. E quando é usada com outros ativos anti-idade, seus efeitos são ainda mais efetivos.
Os 8 melhores produtos com niacinamida
Depois de saber o quanto o ativo faz bem para a pele, é difícil não querer implementá-lo na sua rotina, não é? Por isso, selecionamos os oito melhores produtos com niacinamida que vão fazer toda a diferença no seu dia a dia. Confira!
1. Creamy Creme 10% AHA Ácido Glicólico + Niacinamida
O Creme 10% AHA, da Creamy, é um hidratante que conta com três ativos importantes em sua composição: ácido glicólico, niacinamida e alfa-bisabolol. Graças a eles, o creme auxilia na uniformização da pele, melhora a textura, minimiza os poros e possui ação antienvelhecimento.
2. Sallve Sérum Uniformizador
Se a sua intenção é lidar com manchas, o Sérum Uniformizador, da Sallve, é uma excelente alternativa. Ele não só trata, como também previne as manchinhas, olheiras escuras e linhas finas, podendo ser usado na região dos olhos, no rosto e no corpo. Além da niacinamida, em sua fórmula há retinol biomimético, nanoácido tranexâmico, alfa-arbutin e óleo de rosa mosqueta.
3. Adcos Melan-Off Concentrado Clareador
O Concentrado Clareador Melan- Off, da Adcos, é um sérum que pode ser usado no rosto, nas axilas, na virilha e nas mãos. Seu foco é o clareamento de manchas, mas ele também é eficiente em proteger a pele contra a luz visível, uniformizar o tom, melhorar a textura e hidratá-la.
4. La Roche-Posay Effaclar Duo(+)
Indicado para peles oleosas e acneicas, o Effaclar Duo(+), da La Roche-Posay, é um creme em gel com efeito matte rico em niacinamida, manose e procerad. Ele promete ser eficiente no combate a imperfeições, no tratamento de acne e na redução das manchas causadas por elas.
5. QRxLabs Niacinamide + Retinol Serum
Com niacinamida, retinol, ácido hialurônico e vitamina E em sua composição, o QRxLabs Niacinamide + Retinol Serum é um produto recheado de benefícios que vão além da hidratação. Ele suaviza a pele, reduz as linhas de expressão, minimiza os sinais de acne e aumenta a elasticidade.
6. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
O The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% é um sérum destinado para o descongestionamento da pele oleosa e redução da aparência de manchas que estão na pele, inclusive as que foram causadas por espinhas. Ele não age exatamente contra a acne, mas ajuda bastante no controle do sebo.
7. Simple Organic Niacinamida
A solução de Niacinamida, da Simple Organic, possui uma textura leve, suave e conta com 10% do ativo em sua composição. Esse percentual é suficiente para uniformizar o tom da pele, prevenir linhas de expressão, hidratar e ainda aumentar a elasticidade.
8. Océane Retinol + Niacinamide Serum
O Retinol + Niacinamide Serum, da Océane, é mais indicado para as peles oleosas e possui uma textura leve e de rápida absorção. Os dois ativos presentes nele contribuem para melhorar a textura da pele, suavizar as rugas e prevenir o envelhecimento precoce.
Todo mundo pode usar a niacinamida?
No geral, não há contraindicações para o uso de niacinamida na pele e também não há registros de efeitos colaterais durante a utilização. Ela pode ser usada por pessoas de qualquer idade e com qualquer tipo de pele.
Porém, caso a sua pele seja hipersensível, o ideal é que você consulte um dermatologista antes de usar qualquer substância e que siga à risca as recomendações fornecidas por ele.
Por fim, não deixe de se consultar com um dermatologista
É altamente vantajoso utilizar um produto com niacinamida em sua formulação, porém, é extremamente importante que, antes de implementá-lo na sua rotina, você consulte um dermatologista e o questione sobre o uso da substância na sua pele.
Consultas dermatológicas devem ser feitas frequentemente, principalmente se a sua pele possui irritações, alergias, sensibilidade ou algum outro problema específico. Manter uma rotina regrada de cuidados também é importante, pois, sozinha, a niacinamida não vai fazer nenhum milagre.