Pump Up Funciona? Conheça os Seus Benefícios e Mitos

Thamires Ribeiro
Thamires Ribeiro
Atualizado 01 de outubro 2021

Muitas mulheres que desejam ter um bumbum mais empinado recorrem ao Pump Up. Mas será que ele funciona mesmo? Neste artigo, nós trouxemos as principais informações sobre a técnica e os benefícios que ela pode proporcionar ao corpo.

Também conhecido como “empina bumbum”, o Pump Up é um procedimento para levantar e modelar os glúteos. Ele funciona bem e, se for feito corretamente, oferece benefícios que vão além da estética. Como: aumento da produção de colágeno, estimulo da circulação sanguínea e melhora da aparência das celulites.

Entretanto, apesar de cumprir bem o que propõe, há alguns mitos sobre a realização e os resultados do Pump Up. Quer saber mais sobre ele? Confira todos os detalhes, mitos, verdades e possíveis riscos do método que empina o bumbum sem cirurgia plástica!

O que é o Pump Up?

Como já adiantamos, o Pump Up é um procedimento não invasivo indicado para mulheres que desejam empinar e modelar o bumbum. Ele não é um método novo, mas vem conquistando muitas pessoas nos últimos anos, principalmente no verão.

Em resumo, ele funciona de forma bem simples: duas ventosas são colocadas nas nádegas e ligadas em um aparelho de vacuoterapia. Com isso, elas exercem pressão negativa nos glúteos.

A partir do movimento de sugar e soltar, a técnica vai proporcionando os efeitos prometidos, como melhora na circulação sanguínea, estímulo ao sistema linfático e aumento da produção de colágeno.

Pump Up?

Os resultados incluem glúteos maiores e remodelados, melhora na aparência da celulite, redução da flacidez e alguns outros benefícios importantes para a região. E, apesar de parecer desconfortável, a técnica é totalmente indolor, não causa incômodo e é feita rapidamente.

O Pump Up funciona?

O Pump Up funciona e proporciona bons resultados. E, apesar de ser dividido em várias sessões, é possível notar os efeitos positivos a partir da primeira aplicação da técnica.

Porém, vale destacar que, para chegar ao resultado esperado, é necessário fazer o procedimento com um profissional qualificado, com produtos adequados, ventosas que se adaptem bem aos glúteos e sejam exclusivas para esse fim. Somente dessa forma é possível garantir a segurança do método e da mulher que está recebendo-o.

Benefícios do Pump Up

Além do cobiçado efeito “bumbum na nuca”, a técnica oferece outros benefícios que vão além da aparência estética. Separamos algumas das principais vantagens que ela proporciona:

  • Melhora da circulação sanguínea e linfática do local;
  • Proporciona mais vascularização e oxigenação;
  • Aumenta a produção de colágeno;
  • Melhora a celulite e o aspecto de casca de laranja da região;
  • Promove desfibrosagem;
  • Remodela os glúteos;
  • É um procedimento seguro e sem efeitos colaterais;
  • Os resultados são visíveis logo após a primeira sessão.

O Pump Up dura quanto tempo?

De acordo com algumas clínicas de estética, os efeitos do Pump Up podem durar por mais ou menos 6 meses, desde que a mulher faça atividades físicas que ajudam a manter os resultados do procedimento. Sem exercícios, eles costumam durar de 15 dias a 2 meses, dependendo do caso.

Também é importante ressaltar que devem ser feitas, no mínimo, 10 sessões e, se possível, em conjunto com outros procedimentos que potencializam os resultados. Apenas uma sessão não é o suficiente.

Pump Up antes e depois

O Pump Up é ideal para as mulheres que estão descontentes com a posição ou flacidez do bumbum. Depois da primeira sessão, já é possível notar os glúteos menos flácidos, com maior circulação sanguínea e mais empinado.

No decorrer das sessões, os resultados são ainda mais visíveis, duradouros e o bumbum fica mais levantado, modelado e com as celulites menos aparentes.

Pump Up antes e depois

Quais os riscos do Pump Up?

De um modo geral, o Pump Up não apresenta muitos riscos, já que não é invasivo. Entretanto, se não for feito com os equipamentos corretos e por um profissional qualificado, é possível que ele seja doloroso e apresente o resultado contrário ao esperado, podendo causar ainda mais flacidez, ocasionar lesões, romper fibras, provocar estrias e até infecções.

Outro perigo é a intensidade da sucção. Se ela for muito forte, pode acabar fechando alguns vasos sanguíneos e comprometer a oxigenação da região. Para fugir dos problemas, a melhor alternativa é pesquisar bastante e escolher um profissional de confiança para fazer o procedimento.

Também é importante ressaltar que o Pump Up é contraindicado em algumas situações, como:

  • Gestantes;
  • Pessoas com problemas circulatórios;
  • Peles muito flácidas ou com a região infeccionada;
  • Pessoas com prótese ou preenchimento nos glúteos;
  • Pessoas com dermatoses.

De qualquer forma, converse com o profissional sobre as contraindicações antes de começar o procedimento.

Alguns mitos e verdades sobre o Pump Up

Apesar de ser uma técnica bastante conhecida entre as mulheres, é comum que algumas pessoas tenham dúvidas sobre o tema. Por isso, selecionamos alguns mitos e verdades sobre o Pump Up para que você fique por dentro do assunto. Confira!

Substitui atividades físicas

MITO. Mesmo depois que você fizer o Pump Up, os exercícios físicos são essenciais e não devem ser suspensos. Isso porque o procedimento não chega aos músculos e nem tem capacidade de aumentá-los ou fortalecê-los. Somente com as atividades de musculação será possível manter e potencializar os efeitos da técnica.

O resultado é visível em apenas uma sessão

VERDADE. Geralmente, logo após a primeira sessão já é possível notar os efeitos, principalmente nas pessoas que têm a musculatura mais firme na região. Entretanto, não basta fazer o método apenas uma vez. Os resultados ficam mais visíveis a partir da quinta até a décima sessão.

O procedimento é doloroso

MITO. Talvez, ao olhar, algumas pessoas achem que o procedimento causa algum tipo de dor ou hematoma. Porém, o método é indolor, não invasivo e não resulta em nenhuma lesão. Caso ocorra o contrário, o aparelho, provavelmente, não está sendo usado da forma correta.

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa

VERDADE. Ainda que os benefícios oferecidos pelo Pump Up sejam padrão, os efeitos causados em cada corpo são individuais. O motivo é bem simples: cada pessoa tem a pele e a musculatura diferentes, logo, os resultados vêm de acordo com as necessidades e particularidades de cada mulher.

Pump Up mais Corrente Russa

Para potencializar ainda mais os efeitos, o Pump Up pode ser realizado juntamente com outros procedimentos, como é o caso da corrente russa. Ela age diretamente nas fibras musculares, fortalecendo e melhorando o tônus dos glúteos.

Em linhas gerais, a corrente russa utiliza a eletroestimulação para impulsionar a contração muscular, aumentar o volume dos músculos, defini-los e fortalecê-los. Além de também estimular a circulação sanguínea da região, combater a flacidez e relaxar a musculatura.

Quando são feitos juntos, a corrente russa atua como um complemento do Pump Up, já que ele não contrai os músculos. Por isso, os resultados são mais intensos e duradouros quando as duas técnicas são combinadas.

Há outros procedimentos que podem ser realizados junto com o Pump Up para intensificar os resultados. São eles:

  • Endermoterapia;
  • Radiofrequência;
  • Corrente aussie;
  • Massagem modeladora;
  • Drenagem linfática;
  • Carboxiterapia.

Mas é importante conversar com um esteticista antes de definir quais técnicas combinadas resolvem o seu problema e atingem o efeito que você espera.


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