Pele Ressecada: Confira as Principais Causas e Como Tratar

De repente você ficou com a pele ressecada e não sabe o que pode ser? Fique tranquila, que neste artigo a gente te ajuda a descobrir porque sua pele está ressecada e como reverter isso!

A pele ressecada é mais comum do que aparenta, e pode ter várias causas. Podendo ser à alimentação, ambientes muito frios, banhos muito quentes ou até mesmo o uso de produtos que não são para seu tipo de pele específico. E, para tratar, primeiro você precisa descobrir a causa do problema e depois eliminá-la.

Então, se você quiser saber mais sobre as causas de uma pele ressecada, e maneiras fáceis de tratar e voltar a ter a saúde da sua pele em dia, é só continuar lendo este artigo e começar a cuidar da sua pele.

Pele do corpo ressecada o que pode ser

Existem várias causas para acontecer o ressecamento da pele. Muitas delas são ações comuns que tomamos todos os dias e que acabam prejudicando a saúde da pele. Porém, algumas regiões têm uma disposição maior para ter a pele ressecada.

Por conta da localização no corpo, como locais de uso intenso (as mãos), algumas regiões sofrem mais com o ressecamento da pele. De maneira geral, a pele fica ressecada nessas áreas:

• Mãos e pés;
• Braços;
• Cotovelos;
• Parte de baixo das pernas (canela e panturrilha).

Porém, o ressecamento pode aparecer também em outras áreas do corpo, como o rosto, os lábios ou até mesmo em outras regiões do seu corpo. Não existe uma regra para o aparecimento da pele ressecada.

Os principais sinais dessa pele podem ser a coceira, vermelhidão e até mesmo a descamação em casos mais graves, com abertura de lesões e machucados que podem ou não sangrar.

Características da pele ressecada

A pele ressecada tem características específicas que você pode notar rapidamente. A principal delas é a falta de brilho e luminosidade, com um aspecto meio esbranquiçado. Estes podem ser sinais de que a sua pele está pedindo por ajuda.

Além disso, a pele pode apresentar coceira, algumas áreas de vermelhidão, manchas vermelhas pelas áreas atingidas e uma textura do tipo “escamosa”. Você pode ter a sensação da pele repuxando e ardor leve ou moderado quando sua pele resseca.

Fatores que deixam a pele ressecada

Vários fatores podem influenciar no aparecimento da pele ressecada, até mesmo a falta de cuidados básicos, como a hidratação. Listamos as principais causas de ressecamento da pele, para que você possa evitar:

1. Lavar muitas vezes ao dia

Assim como o rosto, a pele do corpo não pode ser lavada muitas vezes ao dia. Durante a lavagem, acabamos removendo a proteção da pele, que protege contra alergias, por exemplo. Portanto, o excesso de limpeza pode ocasionar aumento nas alergias.

Dessa maneira, se você lava muitas vezes a sua pele, pode acabar retirando a barreira de proteção e a oleosidade natural. Isso faz com que sua pele acabe ficando ressecada. Por isso, é sempre bom manter a hidratação do corpo e do rosto em dia. Aqui no site nós temos algumas sugetões dos melhores cremes corporais para pele ressecada e também os melhores cremes faciais.

2. Água muito quente

A água muito quente, durante o banho, pode acabar afetando a camada superficial da pele, causando o ressecamento. Essa camada é responsável por controlar as defesas naturais da parte externa do corpo.

Assim, quando você altera o equilíbrio natural da pele, ela pode ficar mais suscetível a infecções, ação das bactérias e até a desidratação. Por isso, por mais que você goste de um relaxante banho quente, não abuse da temperatura ou do tempo em que passa no chuveiro.

3. Uso de medicamentos

Alguns tipos de medicamentos podem acabar influenciando diretamente na textura da sua pele durante o tratamento. Os principais causadores desses efeitos são os diuréticos e os remédios usados para o controle do colesterol.

É sempre bom que você saiba quais os efeitos colaterais dos remédios que toma. Caso algum deles seja um tipo de medicamentos que afetam a sua pele, é importante que você capriche ainda mais na hidratação durante o tratamento.

4. Hormônios

Os hormônios são responsáveis pela regulação de várias funções no corpo humano e têm um papel fundamental na manutenção do metabolismo. Porém, desequilíbrios hormonais podem ser verdadeiros vilões da saúde e beleza.

Algumas doenças de fundo hormonal podem contribuir para o aparecimento da pele ressecada, como o hipotireoidismo. Se você está desconfiada de alguma dessas doenças, procure o médico o mais rápido possível e mãos à obra com a hidratação.

5. Dieta

A alimentação é a base de qualquer função no corpo, principalmente a saúde e beleza. Manter uma dieta equilibrada e com os nutrientes essenciais pode fazer toda diferença na hora de manter os cuidados estéticos.

Alguns alimentos como vegetais verde escuro, abacate, oleaginosas e legumes variados podem ajudar a manter a hidratação da pele em dia. Mantenha sempre sua dieta o mais balanceada e saudável possível, seu corpo e sua pele agradecem!

6. Grande período de exposição ao sol

Todo mundo sabe que o sol é uma grande fonte de vitamina D e que ajuda muito na manutenção da saúde. Porém, tudo em excesso pode causar prejuízo, então o equilíbrio é a palavra de ordem na maioria das situações.

Ficar muito tempo exposto ao sol pode causar a perda de água e óleos naturais da pele, deixando-a ressecada. Além disso, a exposição intensa ao sol, a longo prazo, pode acelerar os efeitos da idade, aumentando o aparecimento de rugas e manchas. Por isso, é muito importante cuidar da pele no verãoe usar protetor solar todos os dias.

7. Beber pouca água

Se a falta de água na pele é o que gera o ressecamento, então não ingerir água contribui diretamente para esse processo. A baixa ingestão de água não só prejudica a pele, como várias outras funções do corpo, como a digestão e o funcionamento dos rins.

Por isso, use e abuse da água durante o seu dia, mesmo no inverno. Se você precisa de ajuda para lembrar de beber água, pode espalhar notas de motivação em seu quarto, sala, ambiente de trabalho. O importante é lembrar sempre de beber pelo menos dois litros por dia.

8. Dermatite atópica

A dermatite atópica é uma doença genética, que causa um tipo de alergia. As manifestações na pele podem causar coceira, vermelhidão e ressecamento extremo. Toda vez que existe uma queda de imunidade, ela volta a aparecer.

Algumas linhas de hidratantes, possuem produtos específicos para quem tem esse tipo de alteração. Assim, a manutenção da hidratação é feita de maneira exatamente pensada para as necessidades de uma pele com dermatite atópica.

9. Usar produtos inadequados para o seu tipo de pele

Os produtos cosméticos tem indicações de uso por um simples motivo: eles são produzidos e direcionados para tipos específicos de clientes. Por isso, se você tem um tipo de pele, deve sempre lembrar de comprar os produtos feitos especificamente para você.

Se uma pessoa com pele oleosa usar produtos para pele seca, pode acabar dobrando a oleosidade da pele e ter mais problemas com isso. Do mesmo jeito, se uma pessoa com pele seca usar produtos para pele oleosa, pode ter mais ressecamento.

Como tratar a pele ressecada

Geralmente, o tratamento se dá por cremes ultra hidratantes, mas para quem está com esse problema devido a dermatite ou psoríase, pode fazer uso de algum outro medicamento (indicado pelo médico). Mesmo com esse fator a pele deve ser hidratada constantemente.

Vale lembrar que uma das possíveis causas para o ressecamento da pele é o uso de produtos não indicados para seu tipo de pele. Por isso, não marque bobeira! Escolha os hidratantes mais adequados para você.

Os cremes mais hidratantes devem conter em sua composição um destes ativos:

• Uréia;
• Ácido Hialurônico;
• Glicerina;
• Cerâmidas.

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Como evitar o ressecamento da pele

Como já citamos as causas para o ressecamento da pele, vamos te dar algumas dicas simples para que você possa prevenir este ressecamento .

Primeiro de tudo: aprenda a monitorar a sua pele! É muito importante que você conheça a textura que sua pele tem quando está saudável, e assim que ela sair desse padrão, você logo vai sentir que precisa dedicar uma atenção maior aos seus cuidados.

Além disso, hidratar a pele todos os dias depois do banho pode ajudar muito a controlar o ressecamento. A hidratação devolve para sua pele o que ela perde diariamente com a influência do ambiente. Então não esqueça que o hidratante é o melhor amigo de todos os tipos de pele.

Procure por produtos que tenham em sua fórmula o ácido hialurônico, uréia e óleos naturais. Esses ativos podem ajudar a manter a hidratação por mais tempo, além de ajudarem na sustentação, saúde da pele, e minimizar os efeitos da idade.

E por último, mas não menos importante: Beba muita água! A água tem relação direta com a saúde e é um hábito que você precisa ter. É importante beber pelo menos dois litros de água por dia. Porém, no verão não se esqueça que o corpo perde mais líquidos, então pode caprichar na quantidade.

Cuidados especiais no inverno

No inverno, até quem não sofre com a pele ressecada pode começar a ter problemas. A exposição ao frio muito intenso e durante muito tempo causa danos para a pele, assim como os banhos muitos quentes.

Dito isso, criamos alguns tópicos com cuidados básicos que você pode ter durante essa época do ano. Com essas dicas, você pode passar pelo friozinho do inverno sem precisar de cuidados extremos com a sua pele:

Reduzir o tempo no banho

Sabemos que no inverno é difícil não tomar aquele banho quentinho, não é mesmo? Então a melhor saída para evitar o ressecamento da pele é diminuir o tempo de exposição à água muito quente.

Evitar tomar banho com esponjas

As esponjas fazem uma esfoliação na pele, já comentamos que a esfoliação só deve ser feita de 15 em 15 dias, para dar tempo da pele passar pela sua renovação celular. Dessa maneira, usando esponjas todos os dias você pode acabar causando o ressecamento da sua pele.

É importante lembrar que isso não é prejudicial somente para pele ressecada. Quando você remove as barreiras naturais, pode acabar tendo mais infecções de pele que o normal, além de ter um incômodo chato com os machucados e irritações.

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